چگونه اعصابی آرام داشته باشیم و در آرامش، شاد زندگی کنیم

چگونه اعصابی آرام داشته باشیم و در آرامش، شاد زندگی کنیم
چگونه اعصابی آرام داشته باشیم و در آرامش، شاد زندگی کنیم در این مقاله  که خلاصه ای از کتاب تئوری انتخاب اثر دکتر ویلیام گلاسر بنیانگذار تئوری انتخاب و  واقعیت درمانی است...
بیشتر بخوانید

صبح ها را زیبا و پر انرژی شروع کنید

صبح ها را زیبا و پر انرژی شروع کنید
صبح ها را زیبا و پر انرژی شروع کنید اول صبح را چطور آغاز کنیم که تا پایان روز سرشار از انرژی باشیم سلام به شما دوستان هدفمند و ارزش آفرین در این مقاله با عنوان صبح ها را...
بیشتر بخوانید

دانسته ها تو بکار بگیر

دانسته ها تو بکار بگیر
آیا برای شما پیش‌آمده که بعد از شرکت در یک سمینار و یا مطالعه یک کتاب با موضوعاتی روبه‌رو شوید که بگویید از قبل این را می‌دانستم. چقدر خوب، چقدر عالی، اما از خود بپرسید آ...
بیشتر بخوانید
می توانید این مقاله را با دوستان خود به اشتراک بگذارید