آخرین خبرها
خانه / توسعه فردی

توسعه فردی

چگونه اعصابی آرام داشته باشیم و شاد زندگی کنیم

در این مقاله  که خلاصه ای از کتاب تئوری انتخاب اثر دکتر ویلیام گلاسر بنیانگذار تئوری انتخاب و  واقعیت درمانی است به این موضوع می‌پردازیم که چگونه می‌توانیم با تغییر رفتار زندگی خود و خانوادگی خود را بهبود ببخشیم و در زندگی به دستاوردهای بهتری برسیم و شاداب تر زندگی …

بیشتر بخوانید »